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欢乐彩-这一颗养分胜过3碗米饭!主食、果蔬和肉类全都藏在里边啦
2019-10-27 22:10:00

之前有甄淑梅姐妹跟我提起过,希望能把主食、果蔬和肉类完美结合在一道食谱里,这样既省事,又能让宝宝吸收多层次的营养。

嘿,这个想法好像还挺新颖的,于是我就顺着这个思路原创了这一道胡萝卜面条鱼滑。

没想着这么成功呀,吃起欢乐彩-这一颗养分胜过3碗米饭!主食、果蔬和肉类全都藏在里边啦来滑嫩Q弹,又多了点面条的嚼劲,非常好吃过瘾。我还加了点胡萝卜,不仅增加了营养,还让鱼滑的颜色更好看了呢。


鱼类是咱们当妈的最喜欢给宝宝添加的肉类之一了,因为一直流传着说多吃鱼的孩子更聪明,其实就是因为鱼类富含“脑黄金”DHA和优质蛋白,对宝宝的大脑和身体发育都有大大的增益帮助。

所以,我也会努力地给你们多分享一些鱼类的美味做法呢,让我们一起为宝宝加油学起来呀!

| 胡萝卜面条鱼欢乐彩-这一颗养分胜过3碗米饭!主食、果蔬和肉类全都藏在里边啦滑 |

参考月龄:

10M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料:

龙利鱼肉120g,胡萝卜20g,宝宝面条10g,玉米淀粉3g

做法

1、烧开一锅水,放入宝宝面条煮熟

2、捞出面条备用

3、龙利鱼肉、胡萝卜、宝宝面条放欢乐彩-这一颗养分胜过3碗米饭!主食、果蔬和肉类全都藏在里边啦入搅拌机欢乐彩-这一颗养分胜过3碗米饭!主食、果蔬和肉类全都藏在里边啦

4、搅拌均匀

5、倒出肉泥,倒入玉米淀粉

6、搅拌至上劲

7、鱼滑用两个勺子整形

勺子沾点水防粘,左右按压整形成圆球状

8、烧开一锅欢乐彩-这一颗养分胜过3碗米饭!主食、果蔬和肉类全都藏在里边啦水,放入鱼滑煮至浮起煮熟

9、最后撒入一小把葱花即可

滑滑嫩嫩,带着面条的嚼劲

辅食君小问答

Q1:龙利鱼肉可以换成别的鱼肉吗?

A:可以的,推荐鳕鱼、鲈鱼、三文鱼等少骨鱼,但是不同的鱼肉做出来的口感会有点不同哦。

Q2:需要放调味料吗?

A:周岁以上宝宝食用可以在搅打时加入一点盐调味哦。

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